⊙ herramienta gratuita · 4 minutos · adultos
¿Llevaste a tu hijo a evaluación y te reconociste en cada síntoma?
12 señales basadas en la Escala de Auto-reporte ASRS-v1.1 (OMS) y criterios DSM-5 adaptados a adultos. El TDAH es hereditario en un 70-80% y persiste en la adultez en 50-70% de los casos. Si tu hijo tiene diagnóstico, es probable que tú también lo tengas — y nunca te lo hayan dicho.
Puntaje: 0 de 48. Tu auto-reporte no muestra un patrón consistente de los síntomas que esperaríamos en TDAH adulto.
Si igualmente te sientes sobrecargado/a, ansioso/a o con dificultades de organización, esos síntomas pueden tener otro origen: ansiedad, depresión, agotamiento por crianza de un hijo neurodivergente, estrés crónico, problemas de sueño.
Lo que sugerimos:
- Una consulta de orientación adulta (45 min) puede ayudarte a identificar qué está pasando, sin presupuesto de "voy a un psicólogo para siempre".
- Cuidar a un hijo neurodivergente desgasta. Esa carga es real y atendible — aunque no sea TDAH.
Conversemos sobre ti también
Los padres de niños con TDAH/TEA suelen postergar su propio bienestar. Empieza por una consulta orientativa.
Puntaje: 0 de 48. Reportas varios síntomas que coinciden con TDAH adulto, posiblemente no diagnosticado durante tu infancia.
En adultos el TDAH se manifiesta menos como "hiperactividad visible" y más como desorganización crónica, postergación, dificultad para terminar cosas, sensación de estar siempre atrás. Mucha gente vive así pensando que es defecto personal, cuando es neurobiología tratable.
Lo que sugerimos:
- Una evaluación clínica de TDAH adulto con escalas validadas (ASRS, DIVA-5, Wender Utah) confirma o descarta el diagnóstico.
- Si confirmamos TDAH, hay tratamiento efectivo: TCC para TDAH adulto, estrategias de organización ejecutiva, y en algunos casos derivación a psiquiatra para evaluar medicación.
- Saberlo cambia cosas. Mucha gente vive aliviada después del diagnóstico — "no era yo siendo flojo, era mi cerebro funcionando distinto".
El siguiente paso es una evaluación adulta
En Manrique evaluamos TDAH adulto con instrumentos validados. La primera consulta es S/55.
Puntaje: 0 de 48. Tu auto-reporte cumple con un patrón consistente que en evaluación clínica suele resultar en diagnóstico de TDAH adulto (presentación inatenta, hiperactivo-impulsiva o combinada).
Si llegaste hasta acá probablemente llevas años sospechando esto. Mucha gente lo descubre cuando llevan a sus hijos a evaluación y se identifican en cada síntoma. Es normal — el TDAH es altamente hereditario (70-80%).
Lo que sugerimos:
- Agenda una evaluación clínica adulta. Confirmamos o descartamos con escalas validadas y entrevista clínica.
- El diagnóstico cambia la vida — entender por qué siempre te costó organizar, terminar, mantener empleo, manejar dinero, sostener relaciones, libera y abre el camino al tratamiento.
- Hay tratamiento real: TCC para TDAH adulto, coaching ejecutivo, y derivación a psiquiatría si conviene medicación. No tienes que seguir cargando esto solo.
El diagnóstico es el primer paso
Tenemos cupos esta semana. Si llevas años sospechándolo, este es el momento.
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